Meditation – klart og tydeligt
– Århus (Beder) – Lørdag d. 7. Oktober kl 14-16:30
Meditation er et redskab, som alle kan have gavn af – og kan du ikke finde ud af det, er det fordi du ikke har fået de rigtige instruktioner!
På overfladen er meditation et redskab til indre ro og afstresning.
På et dybere plan er det et redskab til at blive klogere på de mekanismer, som ligger til grund for vores tanker og følelser, så vi dermed bedre kan tage ejerskab over vores eget liv.
Workshoppen her er for dig, som måske har snuset lidt, og er nysgerrig på, hvordan man gør.
Det er for dig, som er i gang, men måske synes, det er svært. Og det er for dig, som har været i gang længe, men måske har spørgsmål, eller bare gerne vil dykke lidt dybere.
Indhold på dagen
Du får; simple redskaber og dybe forklaringer, som gør det muligt for dig, at komme i gang med en på en gang let og dybdegående meditationspraksis.
Workshoppen er en blanding af teori og praksis – med masser af plads til refleksion og spørgsmål.
I løbet af workshoppen serveres der kaffe og the lavet på havens urter.
Tilmelding, pris mm.
Workshoppen foregår på
Byvej 19, 8330 Beder
Bus 100 og Letbanen går nærmest lige til døren.
Pris: kr. 175,-
(tilmelding er bindende, bliver du forhindret i at deltage,
kan du efter aftale give pladsen videre til en anden)
Tilmelding til : jacob@aremark.dk
Workshoppen afvikles af Jacob Aremark
Jeg stiftede først bekendtskab med meditation, da jeg som helt ung tog fat på japansk kampkunst.
Jeg har mediteret mere regelmæssigt siden jeg var i mine tyvere, og har de seneste ca. 7 år været elev af Erik Pema Kunsang, som har oversat mere end 70 bøger om meditation fra tibetansk til engelsk, og er en internationalt anerkendt underviser.
Når jeg ikke mediterer, er jeg optaget af yoga, kampkunst, jordbrug, familieliv og madlavning.