Aikido

Aikido  er den eneste kampkunst, der handler om ikke at slås.

Ude fra ligner det måske, at der er én, der angriber og én der forsvarer sig. Men i virkeligheden er det, der sker, at to mennesker arbejder sammen for at blive klogere på, hvad intention, kraft, modstand, kamp, flugt m.m. er for nogen størrelser.  På den måde er Aikido-rummet et sted, hvor vi på en fysisk måde kan undersøge noget, som vi også støder på i vores “psykologiske” liv.

Det betyder dels, at Aikido hjælper mig til at blive klarere på mine egne reaktionsmønstre – hvilket ofte vil sige min krops ubevidste spændinger og “forsvarsmekanismer”. Dels betyder det, at Aikido – fordi det altid foregår sammen med en partner – lader mig efterprøve, om jeg virkelig er rolig, har overblik, slapper af osv.

Nogen ganger forklarer jeg aikido som “yoga med en partner” – men det er selvfølgelig kun en god forklaring, hvis man ved, hvad yoga er.

Jeg bruger ofte aikido som en øjenåbner i mine foredrag og workshops og jeg underviser aikido fast i “Ki Selskabet” en aikidoklub hjemhørende i Århus.

Du kan se vores hjemmeside her