Workshops, retreats mm.
Jeg holder lejlighedsvist åbne kurser og workshops. Dem linker jeg til på siden her (når jeg husker det)
Du kan også følge mig på facebook, hvor den slags også (og med lidt større regularitet) bliver postet
Regenerativ & Bæredygtig kropspraksis
Centrering og nærvær med inspiration fra Japansk kampkunst.
24. november – kl 18 – 21. ManuVisionhuset -Mejlgade 28, 8000 Århus C.
Hvad vil det helt konkret sige, kropsligt at være til stede på en måde, som er regenerativ?
Workshoppen giver dig en unik mulighed for at udvikle praktiske kompetencer på en sjov og inspirerende måde, som vil gavne dig både personligt og professionelt.
Kom til stede i hverdagen – 3 måneders meditationsforløb
Meditation – praktisk, logisk og udogmatisk.
Tre måneders forløb i Beder , syd for Århus, med start 10/1-2024
Den gang du startede til fitness. Gik du da rundt nede i centeret et års tid og pillede lidt ved maskinerne inden du fik en instruktør til at lave dig et træningsprogram? Nej, selvfølgelig ikke. Du fik lagt et program og fik personlig instruktion – det er også den bedste måde at angribe meditation på. Jeg har sammensat et forløb – du må gerne være med. Vi starter i Januar og ses hver anden uge henover 3 mdr.